Trafikkstøy er ikke bare plagsomt, det er også dårlig for helsen din. Lyden alene øker blodtrykket ditt.

Trafikkstøy er knyttet til alle slags forhold, men det er ikke alltid klart om effekten kommer fra selve støyen eller luftforurensningen som følger med. Fra en ny kinesisk studie Nå viser det seg at støy virkelig er synderen.

Det er støy overalt
«Vi ble litt overrasket over å finne at sammenhengen mellom trafikkstøy og høyt blodtrykk holdt seg etter justering for luftforurensning,» sa forsker Jing Huang ved Peking universitet I Beijing. Sammen med sine kolleger analyserte hun data fra den berømte britiske biobanken om mer enn 240 000 personer i alderen 40 til 69 år uten høyt blodtrykk. Størrelsen på trafikkstøy ble estimert basert på hjemmeadressen i kombinasjon med et spesielt europeisk verktøy laget for dette formålet.

Etter mer enn åtte år så forskerne på hvor mange som hadde utviklet høyt blodtrykk. De som var omgitt av mye trafikkstøy hadde større sannsynlighet for å ha høyt blodtrykk. Jo mer støy det var, jo mer sannsynlig var det at blodtrykket ville stige. De som også ble utsatt for kraftig luftforurensning var mest utsatt. «Trafikkstøy og luftforurensning finnes overalt rundt oss,» sa Huang. «Det er viktig å bestemme de individuelle effektene av støy og ikke bare effekten av miljøet som helhet.»

Det er på tide å gå over til mer stillegående biler
Resultatene kan føre til politiske tiltak fordi de bekrefter at eksponering for trafikkstøy er skadelig for blodtrykket vårt, fortsetter hun. Myndigheter kan bekjempe støy ved å innføre og håndheve strengere retningslinjer. Det kan også bidra til å forbedre veier, redesigne byer eller investere i teknologi for å gjøre bilene mer stillegående. «Dette er den første store studien som viser effekten av trafikkstøy på høyt blodtrykk,» sier forsker Jiandong Zhang i University of Carolina i en kommentar. «Disse dataene viser at det er viktig å redusere trafikkstøy og luftforurensning i nærheten av mennesker for å forbedre deres kardiovaskulære helse. » Videre har overgangen til elektrisk kjøring ikke stor effekt på trafikkstøyen: Det er hovedsakelig friksjonen mellom bilens dekk og veien som forårsaker støyen.

Tinnitus
Men trafikkstøy øker ikke bare risikoen for høyt blodtrykk, et annet fenomen dukket opp forrige måned. dansk studie som viser at risikoen for tinnitus også øker. Forskerne i Syddansk Universitet analyserte data fra 3,5 millioner dansker og konkluderte med at risikoen for hørselsforstyrrelser der folk hele tiden hører en veldig plagsom summelyd øker jo mer de blir forstyrret av støy i huset. For hver 10 desibel støy øker risikoen for tinnitus med 6 prosent. Danskene anser 58 dB som skadelig. Støyforurensning om natten er spesielt dårlig for helsen din. Dette påvirker søvnen din og god søvn er svært viktig for din fysiske og mentale helse, ifølge forskere. Derfor er det for eksempel bra å bruke ørepropper hvis du sover ved siden av en trafikkert vei.

Demens
Og danskene har allerede gjort det mer forskning gjennomføres på konsekvenser av trafikkstøy. Etter å ha analysert data fra mer enn 2 millioner dansker på 60 år og over, oppdaget de også en sammenheng med vaskulær demens: risikoen for dette ville øke med mer enn en fjerdedel hos personer som hadde vært utsatt for trafikkstøy på 55 dB eller mer i kl. minst ti år, sammenlignet med personer som hadde mindre enn 40 dB støy rundt seg i løpet av den tiden. En mulig forklaring er at støy forstyrrer søvnen og gir stress, noe som øker risikoen for hjerte- og karsykdommer, fører til endringer i immunforsvaret og kan gi betennelsesreaksjoner. Alt dette spiller ifølge forskere en rolle i utviklingen av demens.

Lurer du på hvor mye støy det er i ditt område? Deretter kan du konsultere regjeringens nettsted Atlas Livsmiljø og sjekk din bolig. Der kan du skrive inn adressen din og du vil se data om blant annet partikler, nitrogendioksid og støy i nabolaget ditt.