Fra og med i dag lar temperatursensoren i Galaxy Watch5 og Galaxy Watch5 Pro deg spore menstruasjonssyklusen din mens du sover

Samsung gir deg beskjed om at den måler hudtemperaturen[1] har blitt lagt til den eksisterende syklussporingsfunksjonaliteten basert på kalenderapplikasjonen. Om Galaxy Watch5 og Galaxy Watch5 Probruker, kan du nå få et enda mer detaljert innblikk i din menstruasjonssyklus og generelle helse. Fra og med i dag vil den nye funksjonen slippes gradvis via oppdateringer til Samsung Health-appen[2] i Korea, USA og 30 europeiske markeder[3].

«Vårt helhetlige syn på velvære er kjernen i sensorinnovasjonene våre, og gir brukerne våre dyptgående innsikt i helsen deres,» sa Hon Pak, VP og Head of Digital Health Team, MX Business hos Samsung. «Galaxy Watch5s nye infrarøde temperatursensor utvider helsetilbudene våre ytterligere med enkle måter å spore og vurdere din personlige helse.»

Siden basal kroppstemperatur varierer med menstruasjonsfasen, kan temperaturmålinger brukes til å forutsi neste menstruasjonsperiode. For nøyaktige målinger av basal kroppstemperatur bør målinger tas umiddelbart etter oppvåkning, før fysisk aktivitet eller miljøeffekter. Det er en klønete prosess som du noen ganger kan overse. Samsungs nye funksjon automatiserer denne prosessen, noe som gjør den enklere og mer praktisk.

Takket være den avanserte algoritmen til Naturlige sykluser Kombinert med Samsungs overlegne sensorteknologi kan du spore endringer i hudtemperatur under søvn direkte fra håndleddet, og gir et godt estimat av basal kroppstemperatur. Temperatursensoren i Galaxy Watch5-serien bruker infrarød teknologi for å gi mer nøyaktige avlesninger selv når forholdene rundt deg endres. Avansert syklussporing hjelper brukere bedre å spore tidspunktet for eggløsning og starten på neste menstruasjon.

For å aktivere funksjonen, velg Cycle Tracker i Samsung Health, legg til den nyeste syklusinformasjonen din i kalenderen, og slå deretter på «Forutsi periode med hudtemperatur» i innstillingene. Målinger samlet i løpet av den siste måneden vises som en graf i Syklussporing, slik at du kan se menstruasjonen din, antatt eggløsning og fruktbarhetsvindu. All data som samles inn er kryptert og lagret sikkert på din egen enhet, noe som gir deg mer kontroll over dataene dine.

Cycle Tracking vurderer også symptomene som er skrevet inn i den daglige dagboken og gir relevant informasjon og råd basert på dette, for eksempel å planlegge en dag for å slappe av og bekjempe tretthet eller å utføre skånsom trening for å lindre premenstruelle bekkensmerter. I tillegg foreslår Samsung Health-appen[4] også nyttig innhold for å bedre administrere din helhetlige helse gjennom syklusen din, for eksempel guidet tøying eller meditasjonstimer for å redusere stress og få bedre søvn – nøkkelen til bedre helse.

For mer informasjon om Galaxy Watch5 og Galaxy Watch5 Pro, besøk:

Galaxy Watch5: www.samsung.com/galaxy-watch5
Galaxy Watch5 Pro: www.samsung.com/galaxy-watch5-pro