Silende regn mot teltduken, vått gress under føttene og med en rull toalettpapir under armen gjennom campingplassen. Camping er en fest i seg selv, som ikke gjør alle glade. Likevel har en ferie i naturen mange helsemessige fordeler. Så for camperne blant oss: fortsett med det! Og nybegynnere: kanskje du setter opp et telt i sommer?

Når det gjelder camping, er det to typer mennesker. Folk som foretrekker å oppdage hele verden med telt på ryggen og folk som alltid sier: «Jeg liker ikke camping. Jeg sover vel ikke på gulvet hjemme heller?» eller «Camping? Kryp, mener du! Bortsett fra at camping er et økonomisk «feriehjem», har det enda flere fordeler. Å vite:

1. Du forbrenner kalorier

Med tog til flyplassen og fra flyplassen med taxi til leilighet eller hotell. Når du går på camping, forbrenner du mye mer kalorier. Ikke bare ved å løfte teltet, men også ved å fylle kanner med vann, blåse opp luftmadrassen og slå i knagger. Og turen til toalettblokka er selvfølgelig også sunn.

Jada, du kan stirre på telefonen gjennom hele ferien eller se deg rundt etter et Wi-Fi-hotspot, men hvorfor ikke slutte med denne vanen? I naturen trenger du virkelig ikke en telefon og en bærbar datamaskin. Det forårsaker bare stress. I nødstilfeller er det alltid sjefen for campingplassen (eller et røyksignal).

3. Naturen gir godt humør

Forskning fra University of Michigan viser at noen få minutter i naturen bidrar til å bekjempe negative følelser. Spesielt for folk som vanligvis bor i en by. Hvis noen få minutter er nok, er en ferie i naturen absolutt bra for sinnstilstanden din.

4. Du får venner tidligere

Med et telt på myra eller et annet sted i midten av ingensteds, blir du ikke venner så raskt. Men er du på en campingplass med flere folk og er du også åpen for det? Så det er det perfekte stedet å få nye venner. Ikke bare har du den samme kjærligheten til camping, men en campingplass er også tilgjengelig. Et telt har ikke engang en terskel!

5. Du sover bedre

Hvor sover du bedre enn utendørs? Forutsatt at teltet og luftmadrassen ikke lekker og at det ikke er noen irriterende mygg. Ifølge en studie fra Colorado Boulder University sover du bedre når du følger solens timeplan. Dette betyr: stå opp tidlig og ikke legge seg (for) sent.

6. Det gjør deg mer takknemlig

Et (motstandsdyktig) tak over hodet, en kran i nærheten med rennende vann, alltid tørre sokker, en rull toalettpapir hengende fra den som standard. For noen mennesker lider camping fordi du har mindre luksus enn hjemme. Men den store fordelen er at det gjør deg mer takknemlig og det gjør deg glad.

Plasser for vill camping

Er ikke camping i bakgården eller på en campingplass spennende nok? I Nederland er det flere steder du kan campe fritt. På disse stangcampingene, hvis camping rundt en stang, tillates maksimalt tre telt i 72 timer. Vil du ha litt mer komfort, har Staatsbosbeheer også andre campingplasser. I Belgia har du også et såkalt bivuakkområde og i Sverige, Norge og Finland kan du dra på villcamping forutsatt at du følger en rekke enkle regler. I Skottland er det veldig praktisk, der kan du sette opp teltet (nesten) hvor som helst.

Klønete med gassflasker, en enkelt komfyr og noen lette panner. Du gjør det du kan mens du camper, men å servere noe smakfullt og sunt er absolutt ikke umulig. Med disse campingoppskriftene er du alltid på rett spor!

følg oss også instagram, Facebook Og IKT Tac. Sunnere nå? Så ta en titt i bladet og meld deg på nyhetsbrevet.